Lähtötilanne:
Alkupaino: 57.9 kg
Välitavoite: 56 kg
Tavoitepaino: 53 kg
Tavoitteena painonpudotuksen lisäksi:
-lisätä liikuntaa
- kiinteytys
- syödä enemmän kuituja, hedelmiä ja vihanneksia
Hauiksen ympärys oik: 27 cm
Hauiksen ympärys vas: 25 cm
Käsivarren ympärys oik: 23.5 cm
Käsivarren ympärys vas: 21.5 cm
Rinnanympärys: 86 cm
Vyötärön ympärys: 61 cm
Vyötärön ymp. navan kohdalta: 69.5 cm
Lantion ympärys: 91.5 cm
Reiden ympärys oik: 53 cm
Reiden ympärys vas: 53.5 cm
Pohkeen ympärys oik: 36 cm
Pohkeen ympärys vas: 36 cm
16.9.2007 57.4 kg
maanantai, 18. helmikuu 2013